Rörlighetsutmaning 1

30 Knäfällning
30 Knäfällning

Utmaning 30

More
29 Trä nålen
29 Trä nålen

Utmaning 29

More
28 Katten och kon
28 Katten och kon

Utmaning 28

More
27 Baksida lår flera varianter
27 Baksida lår flera varianter

Utmaning 27

 

More
26 Stående sekvens
26 Stående sekvens

Utmaning 26

More
25 Balans med vridning
25 Balans med vridning

Utmaning 25

More
24 Liggande rörelser
24 Liggande rörelser

 Utmaning 24

More
23 Fotleder & handleder
23 Fotleder & handleder

Utmaning 23

More
22 Huksittande
22 Huksittande

Utmaning 22

More
21 Hjälten
21 Hjälten

 Utmaning 21

More
20 Bryggan
20 Bryggan

Utmaning 20

More
19 Rulla på rygg med benen mot taket
19 Rulla på rygg med benen mot taket

Utmaning 19

More
18 Örnen sittandes
18 Örnen sittandes

Utmaning 18

More
17 Balansövning
17 Balansövning

 Utmaning 17

More
16 Glödpositionen med vridning
16 Glödpositionen med vridning

Utmaning 16

More
15 Sittande övningar
15 Sittande övningar

Utmaning 15

More
14 Plankan Kobran
14 Plankan Kobran

Utmaning 14

More
13 Pilbågar
13 Pilbågar

Utmaning 13

More
12 Framåtfällning armarna bak
12 Framåtfällning armarna bak
 Utmaning 12 
More
11 Sumokrigare med rörelse
11 Sumokrigare med rörelse
 Utmaning 11 
More
10 Knäsänk
10 Knäsänk
 Utmaning 10 
More
9 Höftöppnande med pendling
9 Höftöppnande med pendling
 Utmaning 9 
More
8 Palmen med översteg
8 Palmen med översteg
 Utmaning 8 
More
7 Båten
7 Båten
 Utmaning 7 
More
6 Hunden mot stol eller bord
6 Hunden mot stol eller bord
 Utmaning 6 
More
5 Sittande stolsvridning
5 Sittande stolsvridning
 Utmaning 5 
More
4 Duvan mot stol eller bord
4 Duvan mot stol eller bord
 Utmaning 4 
More
3 Höftböjare med vridning
3 Höftböjare med vridning

Utmaning 3

More
2 Trädet
2 Trädet
 Utmaning 2 
More
1 Sittande vridningar
1 Sittande vridningar
 Utmaning 1 
More