Ge dig själv en skön superstretch och djup avslappning med fokus på höfter och baksida lår. Denna klass kombinerar mjuka rörelser och stillsamma positioner för att öka din rörlighet och minska spänningar i kroppen.
Du behöver: Yogamatta, yogablock och yogabälte.
Klassen är 35 minuter lång.
