July 3, 2022
Krigare 2, Triangel, Bredbent framåtfällning. Gärna block till denna övning.
July 2, 2022
Andningsövning, liggande stavställning
July 1, 2022
Månhälsning, Barnets position
June 30, 2022
Katten & Kon, Fyrfota balans, Hunden, Framåtfällning
June 29, 2022
Balansövningar: Trädet & lårets baksida.
June 28, 2022
Andningsövning, sittande rotation.
June 27, 2022
Solhälsning, framåtfällning med armar mot taket
