Varva ner med en lugnande och återhämtande yogaklass perfekt för att finna harmoni i kropp och sinne inför julen. Genom mjuka rörelser, djupandning och avstressande positioner tar vi hand om oss själva under denna hektiska tid.
Du behöver: Yogamatta, eventuellt filt till Savasana.
Klasslängd: 19 minuter.
