Sitemap
- Kurser
- Seniorträning Landskrona
-
Morgonsträck 7 min - LA Senior -
YinYoga 25 - LA Senior
-
Yogaklass 50 min - LA Senior
-
Yin Yoga 38 - LA Senior
-
Utmaningar #13 - LA Senior
-
Utmaningar #12 - LA Senior
-
Utmaningar #11 - LA Senior
-
Utmaningar #10 - LA Senior
-
Utmaningar #9 - LA Senior
-
Utmaningar #8 - LA Senior
-
Utmaningar #7 - LA Senior
-
Utmaningar #6 - LA Senior
-
Utmaningar #5 - LA Senior
-
Utmaningar #4 - LA Senior
-
Utmaningar #3 - LA Senior
-
För trötta hand- och fotleder - LA Senior
-
Stående rörlighet - LA Senior
-
Utmaningar #2 - LA Senior
-
Utmaningar #1 - LA Senior
-
Vridningar - LA Senior
-
Yin Yoga - LA Senior
-
Miniband 2 - LA Senior
-
Miniband 1 - LA Senior
-
Yogaklass Mjuk Yogaklass - LA Senior
- Fokus
- Fem korta pass
-
Fem korta pass - Sumokrigaren -
Fem korta pass - Solhälsningen
-
Fem korta pass - Månhälsningen
-
Fem korta pass - Stående
-
Fem korta pass - Golvpasset
- Längd
- Inriktning
-
30 Knäfällning
-
29 Trä nålen
-
28 Katten och kon
-
27 Baksida lår flera varianter
-
26 Stående sekvens
-
25 Balans med vridning
-
24 Liggande rörelser
-
23 Fotleder & handleder
-
22 Huksittande
-
21 Hjälten
-
20 Bryggan
-
19 Rulla på rygg med benen mot taket
-
18 Örnen sittandes
-
17 Balansövning
-
16 Glödpositionen med vridning
-
15 Sittande övningar
-
14 Plankan Kobran
-
13 Pilbågar
-
12 Framåtfällning armarna bak
-
11 Sumokrigare med rörelse
-
10 Knäsänk
-
9 Höftöppnande med pendling
-
8 Palmen med översteg
-
7 Båten
-
6 Hunden mot stol eller bord
-
5 Sittande stolsvridning
-
4 Duvan mot stol eller bord
-
3 Höftböjare med vridning
-
2 Trädet
-
1 Sittande vridningar
-
Enkel meditation
-
Yoga för Nybörjare: Passen
-
Yoga för Nybörjare: Att sitta & den långa vilan
-
Yoga för Nybörjare: Grundpositionerna
-
Yoga för Nybörjare: Andningsövningar
-
RörlighetsUtmaningen 2 - samlad serie
-
Yogaklass Yoga för en piggare och starkare kropp
-
Yogaklass Utforska och slappna av
-
Yogaklass Yoga med stol
-
Gäst Yogi: Dafne Jose
-
Yogaklass Mjuk yoga för avslappning och återhämtning.
-
GästYogi: John Forelli
-
GästYogi: Marin
-
GästYogi: Roberta Serta
-
GästYogi: Deepika gör återbesök
-
GästYogi: Deepika
-
Nystart Vecka 6
-
Nystart Vecka 5
-
Nystart Vecka 4
-
Nystart Vecka 3
-
Nystart Vecka 2
-
Nystart Vecka 1
-
Yoga med Redskap, Grund
-
Yoga för Löpare
-
Yoga Senior
- Medlemsprodukter
- Special